DES HEURES D’ENTRAÎNEMENTS GRATUITES VOUS ATTENDENT !

 

 

Profitez d’une incroyable bibliothèque disponible sur votre Gym Monster.

 

Souscrivez gratuitement à des entraînements planifiés durant plusieurs semaines, ou des entraînements spécifiques pour les groupes musculaires de votre choix !

 

Vous pouvez même rejoindre un programme spécifique pour développer vos capacités physiques en rapport avec votre sport de prédilection (programme triathlon, natation, football…).

UN TRAVAIL DE COACH SPORTIF POUR OBTENIR DES RÉSULTATS ÉTONNANTS.

 

Speediance vous propose un contenu réalisé par des professionnels du sport.

Le temps de pratique, de repos, les mouvements, le nombre de séries, tout est déjà configuré pour vous lorsque vous suivez un programme d’entraînement Speediance.

 

Nous n’avons qu’un seul objectif : votre réussite.

DES PROGRAMMES COURTS EFFICACES

 

 

Le manque de temps n’est pas une excuse.

 

Speediance vous propose près de 200 cours de 15 minutes seulement.

Et croyez-nous, ces quelques minutes vont rapidement changer votre vie.

COMPOSEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT

 

 

Speediance vous permet de créer votre séance sur mesure en piochant dans la bibliothèque de plus de 200 mouvements.

 

Une fois votre sélection faite, configurez le nombre de répétitions, la durée de vos pauses et même le poids pour chaque mouvement indépendamment.

 

Aucun abonnement ne sera jamais requis pour avoir pouvoir accéder à la bibliothèque de mouvement et créer vos propres entraînements !

 

VOTRE COACH PRIVÉ

 

Gardez la motivation avec nos plus de 100 vidéos de démonstration de mouvements.

Avec Speediance, vous êtes entre de bonnes mains et la qualité de vos séances de sport à la maison est exceptionnelle.

 

QUELQUES EXEMPLES DE MOUVEMENTS ISSUS DE LA BIBLIOTHÈQUE INTERNE SPEEDIANCE

SOULEVÉ DE TERRE
SOULEVÉ DE TERRE
PECTORAUX
PECTORAUX
FENTES QUADRI
FENTES QUADRI
BICEPS CURL
BICEPS CURL
FESSIERS
FESSIERS
DELT PRESS
DELT PRESS
DÉVELOPPÉ COUCHÉ
DÉVELOPPÉ COUCHÉ
SQUATS
SQUATS
OBLIQUES
OBLIQUES
GAINAGE
GAINAGE

Pour accéder aux vidéos de coaching, rejoindre des groupes de séances et profiter pleinement des possibilités de la machine, il est nécessaire d’avoir un accès wifi pour votre machine. Sans accès wifi, seul l’entraînement en poids libre est possible (pas d’accès aux vidéos et aux programmes).

L’abonnement aux services Speediance est gratuit et nécessaire pour profiter pleinement des incroyables possibilités de votre Gym Monster.
Chaque compte vous permet de créer un nombre illimité de profils utilisateurs différents ! Ainsi, chaque membre de votre famille aura son espace perso avec ses propres stats et ses propres entraînements particuliers.

L’accès au contenu des programmes existant est gratuit à vie. Aucun abonnement n’est nécessaire pour y accéder !

Nous travaillons chaque jour pour continuer d’enrichir le contenu disponible. Désormais, de nouveaux cours de Yoga et de ré-éducation sont disponibles.